जब भोजन की बात आती है तो हमेशा ही पोषण विशेषज्ञ और डॉक्टर पोषक तत्वों से भरपूर और सीमित मात्रा में खाना खाने की सलाह देते हैं।यही बात कसरत सेशन पर भी लागू होती है। अपनी क्षमता से अधिक एक्सरसाइज करने या गलत एक्सरसाइज से शरीर को नुकसान पहुंच सकता है।आइए आज हम आपको कसरत […]
नए वित्तीय वर्ष की शुरुआत के साथ ही आज से बदल जाएंगे कई नियम, जानिए क्या- क्या होंगे बदलाव
उत्तराखंड की पांच संसदीय क्षेत्रों में 93 हजार से अधिक सर्विस मतदाता
उत्तराखंड में तीन हजार सर्विस मतदाता बढ़े गढ़वाल लोकसभा सीट पर सबसे अधिक सर्विस मतदाता देहरादून। उत्तराखंड की पांच संसदीय क्षेत्रों में 93 हजार 187 सर्विस मतदाता हैं। 2019 के लोक सभा चुनाव में उत्तराखण्ड के 90 हजार 845 सर्विस वोटर थे। अपर मुख्य निर्वाचन अधिकारी विजय कुमार जोगदंडे ने बताया कि टिहरी लोकसभा सीट पर […]
दिल्ली में क्या होगा उप राज्यपाल का अगला कदम
लगातार दूसरे सप्ताह विदेशी मुद्रा भंडार ने बनाया नया रिकॉर्ड
मुंबई। देश का विदेशी मुद्रा भंडार लगातार पांचवें सप्ताह बढ़ता हुआ समाप्त सप्ताह में 642.631 अरब डॉलर के ऐतिहासिक स्तर पर पहुंच गया। आरबीआई के आंकड़ों के अनुसार, समीक्षाधीन सप्ताह में विदेशी मुद्रा भंडार 14 करोड़ डॉलर बढ़ गया। यह वृद्धि सोने के भंडार का मूल्य बढऩे के कारण है जो विदेशी मुद्रा भंडार का […]
देश के सर्वोच्च नागरिक सम्मान ‘भारत रत्न’ से नेता लालकृष्ण आडवाणी सम्मानित
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी भी थे मौजूद नई दिल्ली। भाजपा के वरिष्ठ नेता लालकृष्ण आडवाणी को देश के सर्वोच्च नागरिक सम्मान ‘भारत रत्न’ से नवाजा गया। राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने दिल्ली में आडवाणी के आवास पर उन्हें भारत रत्न से सम्मानित किया। इस मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, उपराष्ट्रपति जगदीप धनखड़, पूर्व उपराष्ट्रपति एम. वेंकैया नायडू […]
